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黑豆>豌豆>黄豆
黑豆 | 豌豆 | 黄豆 | |
|---|---|---|---|
| 别名 | 乌豆 黑大豆 | 青豆 雪豆 | 大豆 |
| 介绍 | 黑豆是一种外皮为黑色的大豆，内部呈黄绿色。它在亚洲传统医学中常用于滋补，并因其丰富的营养价值而备受青睐。 | 豌豆是一种高蛋白豆类，质地细腻、风味清淡，常用于发酵替代原料或混合发酵以改善口感。 | 黄豆是全球种植最广泛的大豆类型之一，因其高蛋白质和多种用途而被广泛使用。它是豆制品和大豆油的主要来源。 |
| 营养成分 | 矿物质：铁、锌、镁含量高 维生素：B族维生素含量高 花青素：丰富 蛋白质：高 膳食纤维：高 | 淀粉：含量高 矿物质：钾、镁较高 维生素：维生素C、B族含量适中 蛋白质：中等 膳食纤维：丰富 | 异黄酮：丰富 矿物质：钙、磷含量高 维生素：维生素E含量高 蛋白质：高 膳食纤维：高 |
| 健康效益 | 抗氧化性强，有助于延缓衰老 有助于降低血脂和血糖 含有丰富的植物雌激素，有助于女性健康 | 有助于促进消化 提供能量，增强饱腹感 含抗性淀粉，有助于血糖控制 | 有助于降低胆固醇 提供优质植物蛋白，支持肌肉和组织修复 促进骨骼健康，特别适合素食者 |
| 用途 | 广泛用于煮粥、炖汤 常用于制作黑豆豆浆、黑豆粉 在亚洲药膳中常见 | 在部分酱油中用于部分替代大豆以降低成本 用于制作豌豆蛋白粉、豌豆酱 | 常用于制作豆腐、豆浆、豆皮等豆制品 是味噌、酱油等发酵食品的基础原料 用于生产大豆油和豆粉 |
| 适用人群 | 注重抗氧化、滋补和保健的人群 | 一般人群，特别适合需要控制脂肪摄入的人 | 所有人群，特别是需要增加蛋白质摄入的素食者 |
| 不适用人群 | 肠胃敏感或消化功能弱的人群（可能引起胀气） | 肠胃功能较弱或易胀气者 | 对大豆过敏的人群 |
松鲜鲜松茸一品鲜价格分布共 57 个
最低 ¥14.16/L中位 ¥31.90/L最高 ¥63.62/L
14~20/L
20~27/L
27~33/L
33~39/L
39~45/L
45~51/L
¥14.16
¥20.34
¥26.52
¥32.71
¥38.89
¥45.07
¥63.62/L
580ml/瓶
最低：¥20.34/L
¥11.8/580ml/瓶
580ml装价格分布共 34 个
最低 ¥11.80/瓶中位 ¥17.90/瓶最高 ¥36.90/瓶
12~16/瓶
16~20/瓶
29~33/瓶
¥11.80
¥15.98
¥28.53
¥36.90/瓶
1瓶|0.58L
最低：¥¥20.34/L
¥11.8/580ml/瓶
好货严选工厂销量: 500+包邮淘金币频道抵扣1.32元起补贴1.4元包邮
20.34/L
最低
¥11.80/件
最低
¥11.8/1件
最优
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祖唯食品专营店销量: 200+淘金币频道抵扣1.39元起官方立减7元包邮
22.24/L
+1.9
¥12.90/件
+1.1
¥12.9/1件
+1.10
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优品味食品专营店销量: 100+淘金币频道抵扣0.16元起补贴3.22元
22.24/L
+1.9
¥12.90/件
+1.1
¥12.9/1件
+1.10
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咪咪熊母婴食品店销量: 2000+淘金币频道抵扣0.73元起
25/L
+4.66
¥14.50/件
+2.7
¥14.5/1件
+2.70
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桃子皮皮母婴店销量: 2淘金币可抵0.44元
25.52/L
+5.18
¥14.80/件
+3
¥14.8/1件
+3.00
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百亿补贴品牌优选销量: 300+包邮补贴5元包邮
27.41/L
+7.07
¥15.90/件
+4.1
¥15.9/1件
+4.10
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摇亭食品专营店销量: 600+包邮淘金币频道抵扣0.16元起包邮
27.81/L
+7.47
¥16.13/件
+4.33
¥16.13/1件
+4.33
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妞妞母婴食品店销量: 3淘金币可抵0.33元
28.1/L
+7.76
¥16.30/件
+4.5
¥16.3/1件
+4.50
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丁丁母婴食品供应链销量: 600+淘金币频道抵扣0.85元起
29.14/L
+8.8
¥16.90/件
+5.1
¥16.9/1件
+5.10
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环桃食品专营店销量: 900+包邮淘金币频道抵扣0.19元起满1件9折包邮
29.31/L
+8.97
¥17.00/件
+5.2
¥17/1件
+5.20
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美冠食品专营店销量: 300+包邮淘金币频道抵扣0.22元起1件8折包邮
30.86/L
+10.52
¥17.90/瓶
+6.1
¥17.9/1瓶
+6.10
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元食优品生活馆销量: 93淘金币频道抵扣0.18元起
30.86/L
+10.52
¥17.90/件
+6.1
¥17.9/1件
+6.10
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Meow喵77生活馆销量: 8
30.86/L
+10.52
¥17.90/件
+6.1
¥17.9/1件
+6.10
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星赞食品专营店销量: 1000+淘金币频道抵扣0.22元起1件8折
30.86/L
+10.52
¥17.90/件
+6.1
¥17.9/1件
+6.10
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祖唯食品专营店销量: 2000+包邮淘金币频道抵扣1.04元起补贴5元包邮
30.86/L
+10.52
¥17.90/件
+6.1
¥17.9/1件
+6.10
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祖唯食品专营店销量: 3000+包邮淘金币频道抵扣0.69元起包邮
30.86/L
+10.52
¥17.90/件
+6.1
¥17.9/1件
+6.10
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元食优品生活馆销量: 5淘金币频道抵扣0.18元起
30.86/L
+10.52
¥17.90/件
+6.1
¥17.9/1件
+6.10
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Meow喵77生活馆销量: 100+包邮淘金币频道抵扣0.18元起包邮
30.86/L
+10.52
¥17.90/件
+6.1
¥17.9/1件
+6.10
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万粟坊食品专营店销量: 200+包邮淘金币频道抵扣0.18元起包邮
30.86/L
+10.52
¥17.90/件
+6.1
¥17.9/1件
+6.10
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十七号企业店销量: 1万+包邮淘金币频道抵扣0.18元起包邮
30.86/L
+10.52
¥17.90/件
+6.1
¥17.9/1件
+6.10
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官方国货甄选销量: 1万+包邮直降8.82元包邮
30.86/L
+10.52
¥17.90/件
+6.1
¥17.9/1件
+6.10
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好货严选工厂销量: 500+包邮淘金币频道抵扣0.21元起官方8.8折包邮
32.07/L
+11.73
¥18.60/件
+6.8
¥18.6/1件
+6.80
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环桃食品专营店销量: 100+包邮淘金币频道抵扣0.19元起包邮
32.59/L
+12.25
¥18.90/件
+7.1
¥18.9/1件
+7.11
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天天特卖工厂销量: 45包邮淘金币频道抵扣0.21元起补贴2.2元包邮
32.76/L
+12.42
¥19.00/件
+7.2
¥19/1件
+7.20
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天猫超市销量: 3万+包邮淘金币频道抵扣1.2元起补贴10元包邮
34.31/L
+13.97
¥19.90/件
+8.1
¥19.9/1件
+8.10
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松鲜鲜挚先专卖店销量: 500+包邮淘金币频道抵扣1.14元起补贴2.97元包邮
34.31/L
+13.97
¥19.90/件
+8.1
¥19.9/1件
+8.10
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松鲜鲜调味品旗舰店销量: 1万+包邮淘金币频道抵扣1.37元起补贴2.97元包邮
34.31/L
+13.97
¥19.90/件
+8.1
¥19.9/1件
+8.10
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国货严选旗舰销量: 1000+包邮淘金币频道抵扣1.28元起补贴3.2元包邮
49.48/L
+29.14
¥28.70/件
+16.9
¥28.7/1件
+16.90
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纯素驿站销量: 100+包邮淘金币频道抵扣3.19元起3元包邮
63.62/L
+43.28
¥36.90/件
+25.1
¥36.9/1件
+25.10
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2瓶|1.16L
最低：¥¥30.09/L
¥17.45/580ml/瓶
天猫超市销量: 4万+包邮淘金币频道抵扣2.39元起补贴20.9元包邮
30.09/L
+9.75
¥17.45/瓶
+5.65
¥34.9/2瓶
+11.31
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松鲜鲜调味品旗舰店销量: 900+淘金币频道抵扣2.38元起官方8.8折
30.09/L
+9.75
¥17.45/件
+5.65
¥34.9/2件
+11.31
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松鲜鲜调味品旗舰店销量: 200+包邮淘金币频道抵扣2.68元起补贴5.81元包邮
33.53/L
+13.19
¥19.45/件
+7.65
¥38.9/2件
+15.30
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3瓶|1.74L
最低：¥¥32.13/L
¥18.63/580ml/瓶
天猫超市销量: 1000+包邮88VIP95折淘金币频道抵扣5.33元起直降32.9元包邮
32.13/L
+11.79
¥18.63/瓶
+6.83
¥55.9/3瓶
+20.51
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惠买荟生活官方店铺销量: 0包邮包邮
33.91/L
+13.57
¥19.67/瓶
+7.87
¥59/3瓶
+23.61
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注：部分打开商品详情页可能包含多款不同类型产品【名字、系列、质量有差异】，请仔细选择
1l/瓶
最低：¥14.16/L
¥14.16/1l/瓶
1l装价格分布共 20 个
最低 ¥14.16/瓶中位 ¥32.88/瓶最高 ¥49.67/瓶
14~21/瓶
21~28/瓶
28~35/瓶
35~43/瓶
43~50/瓶
¥14.16
¥21.26
¥28.36
¥35.46
¥42.56
¥49.67/瓶
1瓶|1L
最低：¥¥18.15/L
¥18.15/1l/瓶
百宜百捷食品企业店销量: 4包邮包邮
18.15/L
+3.99
¥18.15/件
+3.99
¥18.15/1件
+3.99
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Meow喵77生活馆销量: 10加补3元
29.8/L
+15.64
¥29.80/件
+15.64
¥29.8/1件
+15.64
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味全得销量: 23包邮淘金币频道抵扣0.35元起满1件8.5折包邮
29.88/L
+15.72
¥29.88/件
+15.72
¥29.88/1件
+15.72
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元食优品生活馆销量: 14加补3元淘金币频道抵扣0.35元起
31.9/L
+17.74
¥31.90/件
+17.74
¥31.9/1件
+17.74
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元食优品生活馆销量: 15
32.8/L
+18.64
¥32.80/瓶
+18.64
¥32.8/1瓶
+18.64
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Meow喵77生活馆销量: 5
32.8/L
+18.64
¥32.80/件
+18.64
¥32.8/1件
+18.64
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元食优品生活馆销量: 9淘金币频道抵扣0.33元起
32.8/L
+18.64
¥32.80/瓶
+18.64
¥32.8/1瓶
+18.64
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Meow喵77生活馆销量: 4
32.8/L
+18.64
¥32.80/件
+18.64
¥32.8/1件
+18.64
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阿里健康大药房销量: 10淘金币频道抵扣0.38元起官方8.8折
33.3/L
+19.14
¥33.30/件
+19.14
¥33.3/1件
+19.14
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松鲜鲜调味品旗舰店销量: 2000+包邮淘金币频道抵扣2.38元起官方8.8折包邮
34.9/L
+20.74
¥34.90/件
+20.74
¥34.9/1件
+20.74
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跃跃食研室销量: 5包邮包邮
34.9/L
+20.74
¥34.90/件
+20.74
¥34.9/1件
+20.74
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米仓山食品专营店销量: 0包邮包邮
34.9/L
+20.74
¥34.90/件
+20.74
¥34.9/1件
+20.74
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美冠食品店销量: 0
34.9/L
+20.74
¥34.90/件
+20.74
¥34.9/1件
+20.74
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松鲜鲜挚先专卖店销量: 600+包邮淘金币频道抵扣2.12元起补贴5.5元包邮
36.8/L
+22.64
¥36.80/件
+22.64
¥36.8/1件
+22.64
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椒小妹食品专营店销量: 0包邮包邮
38.9/L
+24.74
¥38.90/件
+24.74
¥38.9/1件
+24.74
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2瓶|2L
最低：¥¥32.95/L
¥32.95/1l/瓶
跃跃食研室销量: 3包邮包邮
32.95/L
+18.79
¥32.95/瓶
+18.79
¥65.9/2瓶
+37.58
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松鲜鲜挚先专卖店销量: 100+包邮淘金币频道抵扣5.11元起5元补贴11.3元包邮
34.45/L
+20.29
¥34.45/件
+20.29
¥68.9/2件
+40.58
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3瓶|3L
最低：¥¥49.67/L
¥49.67/1l/瓶
松鲜鲜调味品旗舰店销量: 3加补20元淘金币可抵1.69元
49.67/L
+35.51
¥49.67/瓶
+35.51
¥149/3瓶
+106.53
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6瓶|6L
最低：¥¥14.16/L
¥14.16/1l/瓶
松鲜鲜调味品旗舰店销量: 1000+包邮淘金币频道抵扣5.1元起包邮
14.16/L
最低
¥14.16/瓶
最低
¥84.94/6瓶
最优
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9瓶|9L
最低：¥¥24.44/L
¥24.44/1l/瓶
美冠食品店销量: 2
24.44/L
+10.28
¥24.44/瓶
+10.28
¥220/9瓶
+92.52
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1.58L/瓶
最低：¥32.80/L
¥32.8/1.58L/瓶
1瓶|1.58L
最低：¥¥32.8/L
¥32.8/1.58L/瓶
元食优品生活馆销量: 38淘金币频道抵扣0.33元起
32.8/L
最低
¥32.80/件
最低
¥32.8/1件
最优
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元食优品生活馆销量: 91淘金币频道抵扣0.35元起
34.9/L
+2.1
¥34.90/件
+2.1
¥34.9/1件
+2.10
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瑞大娘旗舰店销量: 1包邮包邮
49.8/L
+17
¥49.80/件
+17
¥49.8/1件
+17.00
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注：部分打开商品详情页可能包含多款不同类型产品【名字、系列、质量有差异】，请仔细选择
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